Trennijutt #5 – 29.mai-4.juuni kokkuvõte

Järjekordne trenninädal sai üleeilsega läbi 🙂 Kuna nii nädalavahetusel kui ka eile ei olnud mul väga aega netis olla, siis see kokkuvõtte postitus jõuabki blogisse alle täna, teisipäeval. Eelmine nädal polnud pooltki nii edukas kui üleelmine, ent samas kurtmiseks ka otseselt ei ole.

Esmaspäeval käisin jooksmas ja läbisin 10,3km. Kuna teisipäeval oli mul üsna palju muid asjatoimetusi, siis piirdusin vaid 6,84km jooksuringiga. Kolmapäevaks oli mul alguses plaanis pikem jalutuskäik, aga kuna terve päeva sadas, siis tegin vaid 8,89km jalutuskäigu ja sedagi väga aeglases tempos. Neljapäeval jooksin 10,2km ja reedel 12,1km. Laupäeval käisime sünnipäeval ja kuigi mul algul oli ikka optimistlik plaan õhtupoole pärast koju jõudmist ikka mingigi trenn teha, siis selleni ma tegelikult ei jõudnud. Ja noh pühapäeval ei teinud ma ka midagi tarka 😀

Aga õnneks Fitbiti järgi mu nädalased aktiivsus minutite numbrid kõige nutusemad ei olegi ja igapäev sain oma rohelise tähekese (ehk siis vähemalt 30min järjest ennast liigutatud 😉 )

Mingi päev vaatasin ka enda 2014 aasta jooksude aegu Endomondos ja mul tekkis väikest viisi masendus, sest olen end siin vahepeal ikka nii piisavalt käest ära lasknud, et olen nüüd km kohta lausa 1-1,5 minutit aeglasem kui siis 🙁 Aga noh eks peab pingutama ja ikka vähemalt sama tubliks jälle saama 🙂

Sharing is Caring